Ontslagen? Dit is wat je moet doen Volgende

Geen enkele medewerker wil ooit de woorden horen: "je bent ontslagen". Je hebt een carrière om door te gaan, facturen om te betalen en misschien zelfs een familie om te ondersteunen, en worden losgelaten of ontslagen kan echt verwoestend zijn, ongeacht de reden erachter.

Dus wat moet je doen als je hebt je baan kwijt? Bedrijfsnieuws Dagelijks vroegen bedrijfseigenaren en HR-professionals hun advies over het ontslagen worden. Voordat je zelfs nadenkt over solliciteren op nieuwe banen, zijn hier de eerste drie dingen die je zou moeten doen als je ontslagen bent, zeggen de experts.

Verzamel je spullen

"Het allereerste wat je moet doen is vragen of je kan naar je bureau gaan en je spullen ophalen ", zegt Donna Ballman, advocaat en auteur van" Stand Up For Yourself Without Getting Fired "(Career Press, 2012). "Veel mensen laten hun bezittingen achter, beveiliging of HR moet je misschien vergezellen, maar je spullen halen, ze mogen je spullen niet houden."

Het wordt een beetje lastiger voor dingen als je werkcomputer, though. Als het bedrijfseigendom is, laat het bedrijf u mogelijk uw bestanden niet ophalen of informatie van uw apparaten verwijderen voordat ze vertrekken.

"Ze hoeven u niets te laten afdrukken of kopiëren wat in hun eigendom is," zei Ballman, toevoegen dat je nooit belangrijke persoonlijke informatie op apparaten van het bedrijf mag bewaren, voor het geval dat. Dit is vooral belangrijk als u gegevens bijhoudt over ernstige problemen zoals seksuele intimidatie; als u deze records op uw werkcomputer bewaart, kunt u ze voor altijd kwijtraken.

Als u toegang hebt tot uw apparaten en bestanden, dan is dit wat Ballman zegt dat u onmiddellijk moet opslaan en kopiëren:

• documentatie van alles wat het bedrijf verschuldigd is u (bijvoorbeeld commissies, bonussen en andere contracten)
• Het bewijs van alle deals die nog in de pijplijn zitten waarvan u denkt dat u nog steeds recht heeft om te worden betaald nadat u vertrekt
• Alle informatie die u heeft over discriminatie of pesterijen op basis van leeftijd, geslacht of geslacht, ras, nationale afkomst, religie of handicap
• Kopieën van al uw tewerkgestelde en niet-concurrerende overeenkomsten
• Prestatiebeoordelingen, evaluaties, aanbevelingen, onderscheidingen, artikelen, studierichtingen en aanbevelingsbrieven

Ballman zei ook dat je moet zoeken naar andere documenten waarvan je denkt dat die nuttig zouden kunnen zijn voor je advocaat of het nationale bureau voor werkloosheidscompensatie.

Neem de tijd om

te reflecteren. Als je eenmaal je spullen hebt verzameld en naar huis bent gegaan, zou moeten focussen op het reflecteren op jouw loopbaanbewegingen en, belangrijker nog, je mentale gezondheid.

Rosalie Robinson, oprichter van Consilium Human Capital consultingbedrijf, zei dat ontslagen de meeste mensen kunnen doen twijfelen aan hun eigenwaarde, twijfelen aan hun capaciteiten en zich zorgen maken over hun financiën , dus het is belangrijk om je gemoedstoestand te beoordelen voordat je iets anders doet.

Dit kan betekenen dat je een aanzienlijke hoeveelheid tijd nodig hebt om te herstellen, zei Steve Spiers, directeur bedrijfsadviesbureau BPI Group.

"Ik adviseer altijd mensen om eerst niets te doen, of het nu voor een paar dagen is of zelfs voor een paar weken, "zei Spiers. "Je hebt deze tijd nodig om een ​​stapje terug te doen en te beslissen waar je naartoe wilt, evenals de emoties te verwerken die gepaard gaan met een baanverlies."

En niet de juiste tijd nemen om te herstellen voordat je verder gaat met je loopbaan zou je kansen op het vinden van een nieuwe baan zelfs kunnen schaden.

"Als je stichting wordt geschokt, zal deze zichtbaar worden in alles wat je doet, van het bellen van potentiële werkgevers tot de woorden [die je gebruikt] bij het opnieuw opstellen van je cv," Robinson zei. "Je moet ervoor zorgen dat je emotionele basis wordt verkocht voordat je opnieuw bouwt." Robinson stelde voor om te praten met een loopbaancoach of een bezoek te brengen aan je plaatselijke Workforce Commission of Department of Labor, omdat deze organisaties je kunnen ondersteunen. Een andere optie, merkte ze op, is om gebruik te maken van het Employee Assistance Program van uw voormalige werkgever als het voor u beschikbaar is. Middelen zoals deze kunnen u helpen om uw baan te verliezen voordat u te snel teruggaat naar het zoeken naar werk.

"Te vaak maken mensen de fout om in het zoeken naar een baan te springen voordat ze echt klaar zijn", zei Spiers. "U wilt gefocust zijn op uw zoektocht, en u wilt geen negatieve emoties die verband houden met het ontslag doorkomen als u aan het netwerken bent of met toekomstige werkgevers spreekt."

Uw financiën berekenen

Tenzij u een andere baan hebben of een bijzaak leiden, verlies je baan betekent dat je je inkomsten verliest. Dit betekent dat u moet weten hoeveel u bespaart en hoe lang u van uw spaargeld kunt leven terwijl u op zoek bent naar een nieuwe baan. Joni Daniels, hoofd van de managementtraining adviespraktijk Daniels & Associates, benadrukte het belang van het creëren van een budget na het verlies van je baan.

"Het is altijd het beste om een ​​halfjaarlijks inkomen te hebben als besparing als preventieve maatregel," zei Daniels. "Of je dit nu hebt gedaan of niet, het is goed om te zien wat je uitgaven zijn en waar je misschien zou kunnen bezuinigen terwijl je geen inkomen hebt of niet zeker weet wanneer je inkomen zal worden hervat."

Steve Gibson, directeur bij online form-building service Jotform, merkte ook op dat een financiële realiteitscheck in orde is.

"Niemand wil geld verliezen, [maar u moet] berekenen hoeveel maanden u uw huidige levensstandaard zonder inkomen kunt handhaven, 'Zei Gibson. "Als het kort is, overweeg dan om te bezuinigen." Gibson zei ook dat je zeker moet zijn om een ​​werkloosheidsuitkering in te dienen en te proberen andere manieren te vinden om geld te besparen waar je kunt.

Office Rivals? Keeping Workplace Competition Friendly

In een artikel voor Psychology Today merkte klinisch psycholoog Lisa Firestone op dat de meeste mensen zich ongemakkelijk voelen met het concurrentievermogen. "Omdat deze gevoelens vaak onaanvaardbaar zijn voor Wij hebben de neiging om ze af te weren of te verbergen op manieren die schadelijk kunnen zijn voor onszelf en voor anderen, "zei Firestone.

(Carrière)

15 Goedkope geheime Santa cadeau-ideeën voor collega's

Ideeën voor collega-geschenk Terwijl u de hele dag met uw collega's doorbrengt en ze misschien meer dan uw familie ziet, wilt u waarschijnlijk niet de bank breken op hun vakantie geschenken. Je weet misschien ook niet precies wat ze willen. Je wilt echter nog steeds een lach op hun gezicht toveren en ze iets geven waar ze van zullen genieten.

(Carrière)