50-Urige werkweek? Hoe te bezuinigen op de 'Nieuw Normaal'

Jaren geleden was precies 40 uur per week werken - van 9 tot 5, van maandag tot en met vrijdag - de standaard voor de meeste kantoormedewerkers. Tegenwoordig is dit schema nog steeds vrij gebruikelijk, maar werknemers registreren vaak veel meer dan hun verwachte 8 uur per dag.

Volgens een enquête onder Amerikaanse "kenniswerkers" - degenen die primair informatie verwerken of gebruiken in een kantooromgeving, in plaats van met de handen te werken - door webconferentiesoftware PGi werkt 87 procent van de werknemers meer dan 40 uur per week, waarbij bijna een kwart van alle respondenten meer dan 50 uur per week binnenbrengt. Maar deze werknemers hoeven niet noodzakelijkerwijs te laat op kantoor te blijven: ongeveer 80 procent van de respondenten gaf aan dat ze één of meerdere dagen per week werk meenemen naar huis, waarvan 15 procent wiens werkgerelateerde activiteiten in hun weekend bloeden.

De studie ontdekte ook dat lunchpauzes een impact hebben gehad op de inspanningen van medewerkers om meer gedaan te krijgen tijdens de werkdag. Achtenvijftig procent van de werknemers vertelde PGi dat ze tijdens de normale werkdag geen lunch bij hun bureau eten. Echter, het overslaan van lunchpauzes doet eigenlijk meer kwaad dan goed, omdat regelmatige pauzes de productiviteit verhogen en vermoeidheid en burn-out voorkomen, zeggen experts. De voortdurende, constant verbonden omgeving waarin de huidige werknemers leven heeft deze trend van langere uren en vage lijnen tussen werk en persoonlijke tijd. Maar alleen omdat werknemers 24/7 kunnen werken, betekent nog niet dat ze het willen: meer dan 70 procent van de respondenten gaf toe niet tevreden te zijn met het aantal uren dat ze werken en wilde dat ze meer tijd hadden voor persoonlijke activiteiten zoals sporten, besteden tijd met familie en vrienden, hobby's nastreven en boodschappen doen.

Overwerkte werknemers zeiden ook dat ze in-office voordelen zouden waarderen om stress te verlichten, met gymlidmaatschap (32,6 procent), ontspanningsruimten (25,9 procent) en lunchyoga-sessies (16,3 procent) bovenaan de lijst.

Om hun afnemende persoonlijke tijd te bestrijden, vinden werknemers kleine manieren om efficiënter te zijn op kantoor en te bezuinigen op het werk dat ze naar huis moeten nemen. Onderzoeksrespondenten zeiden dat de volgende trucs hun productiviteit verhogen:

Takenlijst

• Lunch brengen naar werk
• Koffie drinken
• Vergaderen vermijden
• Geen sociale media gebruiken
• Pauze maken
• Telewerken
• Niet multitasken
• Uiteindelijk is het echter aan werkgevers om hun werknemers te laten weten dat het OK is om verbinding te maken. Niet alle werkgevers doen dit echter: 64 procent van de HR-professionals verwacht dat werknemers buiten de kantooruren bereikbaar zijn, volgens een recente CareerArc / WorkplaceTrends.com-enquête. In een ander artikel in Mobby Business, adviseerde CareerArc CEO Robin Richard werkgevers om echt naar personeelsleden te luisteren over wat flexibiliteit op de werkplek voor hen betekent, en om persoonlijke activiteiten buiten het kantoor aan te moedigen om een ​​gezonde balans tussen werk en privé te bevorderen. dan 500 Amerikaanse professionals over hun werkweken. Ga voor volledige resultaten naar de blogpost van PGi.

Craving Feedback? Hoe het te vinden en het te laten werken

De werkplek is in veel opzichten geëvolueerd in de toekomst. afgelopen decennium, en performance feedback is geen uitzondering. In plaats van de jaarlijkse check-in met de baas tijdens de beoordeling, vragen veel van de huidige werknemers om een ​​constante, informele feedbackcyclus. Dit geldt vooral voor de millenniumgeneratie.

(Carrière)

Lange werkdagen werken is geen slechte zaak Als u van uw werk houdt

Een recente studie gepubliceerd door de Academy of Management maakt dit begrip echter ingewikkeld. Volgens de studie wordt workaholism als een conditie gedefinieerd door iemands houding ten opzichte van werk, niet alleen de hoeveelheid werk die iemand doet. Workaholisme kan een aanzienlijk gezondheidsprobleem zijn wanneer een persoon zich fixeert op werk om ongezonde redenen, zoals angst voor werkzekerheid of ambitie omwille van zichzelf.

(Carrière)