Feeling Down? 6 manieren om gelukkiger te zijn op het werk

Hun loopbaan, en niet alleen wat er buiten het kantoor gebeurt, speelt een grote rol in hoe medewerkers zich voelen over zichzelf, blijkt uit nieuw onderzoek. Bijna de helft van werkende volwassenen in de Verenigde Staten krijgen hetzelfde aantal of zelfs meer gevoelens van eigenwaarde van hun baan en loopbaan vergeleken met hun persoonlijke leven, volgens een studie van de University of Phoenix School of Business.

Zich goed voelen over zichzelf is zo belangrijk dat ondanks het uitdagende economische klimaat, 60 procent van de werkende volwassenen zou stoppen met werken als dit hun gevoel van eigenwaarde zou verminderen.

De studie wees uit dat de jongste en oudste werknemers het meest waarschijnlijk zullen lopen van banen waardoor ze zich niet goed voelen over zichzelf. In het bijzonder zou 69 procent van de werknemers op hun 20ste en 72 procent van degenen boven de 60 jaar stoppen met werken om hun gevoel van eigenwaarde te verbeteren.

"Mensen waarderen de bijdragen die zij leveren aan de samenleving en hun werk en neem het persoonlijk op, "zei Sam Sanders, collegevoorzitter van de University of Phoenix School of Business en een voormalig Human Resource Executive. "Met identiteit en waarde die zo verbonden is met een loopbaan, is het belangrijk voor werkende volwassenen om zichzelf voortdurend opnieuw uit te vinden en naar mogelijkheden te zoeken om professioneel te groeien." Om werknemers te helpen hun zelfwaarde te vergroten, biedt Sanders een aantal tips voor werknemers die op zoek zijn om meer verantwoordelijkheid te nemen, hun persoonlijke werkplezier te vergroten of die worstelen met een gebrek aan voldoening in de door hen gekozen loopbaan:

ondernemer zijn in je eigen carrière

wacht niet om kansen te krijgen. Wees proactief en zoek manieren om op te vallen in uw bestaande baan. Dit kan het werken met andere teams in de organisatie, het onderzoeken van een nieuwe inkomstenstroom, het uitvoeren van concurrentieanalyses of het presenteren van een nieuw project omvatten. Het voorstellen van innovatieve veranderingen en de leiding nemen over je eigen ontwikkeling kan leiden tot een grotere verantwoordelijkheid en uiteindelijk een groter gevoel van eigenwaarde.

• Begrijpen hoe je baan overeenkomt met de bedrijfsresultaten Begrijpen hoe je rol past in het grotere geheel kan de manier waarop je het benadert veranderen en je prestaties positioneren. Zelfs als het niet in uw functieomschrijving staat, kunt u door te weten hoe uw rol en afdeling bijdragen aan de bedrijfsprioriteiten en bedrijfsresultaten van de organisatie, helpen prioriteiten stellen en effectiever bijdragen. Dit kan je ook helpen meer werkplezier te vinden.
• Wees een levenslange leerling laat je vaardigheden niet muf worden. Neem een ​​klas, volg een diploma van hoger onderwijs, onderzoek certificaatprogramma's of identificeer een mentor. Met educatieve opties die elke dag beter aanpasbaar worden, is het gemakkelijker dan ooit om manieren te vinden om jezelf te leren, te groeien en uit te dagen, lang nadat je bent afgestudeerd of een bachelor hebt behaald.
• Wees burgerzin Deel je kennis, voed uw interesses en blijf uw vaardigheden ontwikkelen door vrijwilligerswerk te doen. Betrokkenheid bij de gemeenschap is een geweldige manier om je carrière aan te vullen en smaak en rijkdom aan je dagelijkse leven toe te voegen.
• Stel persoonlijke doelen, zelfs als je niet elke persoon tegenkomt. Als je het beoordelingsproces elk jaar doorloopt, maak van de gelegenheid gebruik om een ​​aantal persoonlijke leerdoelen vast te stellen. Is er iets dat je altijd al wilde leren? Is er een deel van het bedrijf dat u beter wilt begrijpen? Zijn er zachte vaardigheden (communicatie, strategisch denken, plannen) die je altijd al wilde verbeteren? Identificeer een persoonlijk doel met betrekking tot je carrière en ontwikkel een plan om dat doel het komende jaar te bereiken.
• Voed je merk. Branding is niet alleen voor bedrijven en producten. Social media en online netwerken hebben branding net zo belangrijk gemaakt voor individuen. Onderzoek de belangrijkste componenten van een bedrijfs- of marketingplan en gebruik dit als een leidraad voor uw eigen merk en professionele communicatie.
• De studie was gebaseerd op enquêtes van 1.048 ingezetenen van de Verenigde Staten die deeltijds, voltijds of als zelfstandige werken. Oorspronkelijk gepubliceerd op

Zakelijk nieuws dagelijks

---

Eigenaren van kleine bedrijven gebruiken technologie om werk-privébalans te combineren

Als u meer tijd doorbrengt als je je mobiele apparaat vasthoudt dan dat je de andere hand vasthoudt, ben je niet de enige. Volgens een nieuwe enquête bekennen 60 procent van de eigenaren van kleine bedrijven aan vergelijkbare gedragspatronen. Staples, de leverancier van kantoorbenodigdheden, voerde een enquête uit waarin het gebruik van technologie en sociale media en de positieve en negatieve effecten op productiviteit en werk worden onderzocht.

(Carrière)

Ontdaan? 5 stappen om vooruit te komen

Of je vermoedde dat het zou gebeuren of dat het een totale schok was, ontslag nemen van je baan is nooit makkelijk te gebruiken. Het verlies van stabiliteit kan een ernstige financiële, mentale en emotionele klap betekenen en het is logisch dat je zelfvertrouwen wordt geschokt. Een ontslag is echter niet het einde van je carrière.

(Carrière)