6 Productieve manieren om om te gaan met vervelende co-werknemers

Als je veertig uur per week werkt, is de kans groot dat je meer met je collega's omgaat dan je dierbaren. Hierdoor kunnen medewerkers een baan maken of breken. Een geweldig teamlid kan het ergste werk draaglijk maken, maar een vervelende kan de beste werkplekken verschrikkelijk maken.

Volgens een rapport van de Olivet Nazarene University zei 100 procent van de 2.000 respondenten dat ze zich geïrriteerd voelden over hun samenwerking. werknemers. Roxy Fata, contentstrateeg bij Digital Third Coast, zei dat de reden waarom de meeste mensen geïrriteerd zijn met hun collega's is omdat we zoveel tijd op het werk doorbrengen. <"We brengen bijna de helft van ons leven op het werk door, en met de complexiteit van de menselijke natuur, zullen de dingen waarschijnlijk moeilijk worden, "zei ze. "Of we nu te maken hebben met zaken die direct verband houden met werk of problemen thuisbrengen op het werk, als er voortdurend interactie is tussen mensen, kunnen we de dingen niet altijd vreedzaam houden, ondanks onze beste bedoelingen." Fata zei echter dat collega's zijn als familie: "We kunnen niet per se kiezen met wie we werken, dus we moeten leren om met hen samen te leven." Hier is hoe je de vrede - en je gezond verstand - op de werkplek kunt houden als je te maken hebt met irritante collega's.

1. Stel het gedrag vast dat je stoort.

Dorothy Tannahill-Moran, een auteur en carrièrecoach, zei dat het een goed idee is om te zien of je kunt achterhalen welk specifiek gedrag je irriteert. U kunt misschien een plan bedenken om dit te verhelpen. In een blog van Careerealism vertelde Tannahill-Moran over haar ervaring met een collega die tijdens haar dag allerlei soorten eisen stelde, en ze vond het frustrerend.

"Ik besefte eindelijk dat ze mijn baan niet echt begreep werk omdat ze een beetje nieuw was, "schreef Tannahill-Moran. "Als ik dat weet, heb ik een plan bedacht om haar impact op mij te beperken, maar je kunt iets niet repareren totdat je precies weet wat je aan het repareren bent."

2. Vermijd te reageren razendsnel.

Volgens de Olivet-enquête reageren mensen meestal op een onbehaaglijke manier wanneer ze te maken hebben met een vervelende collega, zoals het betrekken van het hele kantoor of het publiekelijk choqueren van de medewerker.

"Tactieken zoals het confronteren van mensen via een andere collega en het gebruik van schaamte en agressie levert vaak geen enkele vorm van resolutie op ", vertelde Fata aan Mobby Business. "In plaats daarvan zou een productievere benadering zijn om het probleem aan te pakken voor een kalme plaats." Ze stelde voor om naar human resources te gaan. Zitten met HR heeft meestal meer blijvende resultaten dan andere methoden die op de werkplek worden gezien, zei ze.

3. Vind een gemeenschappelijke basis.

Als u voortdurend met een bepaalde collega het hoofd buigt, moet u proberen een gemeenschappelijk belang bij die persoon te vinden, zei Heather Huhman, een expert op het gebied van carrière en werkplek. Probeer minstens één ding te vinden waar je over kunt praten - ook al is het alleen maar een afkeer van de koffie in de koffiepauze. Dit zal het samenwerken draaglijker maken, zei ze.

4. De aandacht van de collega afwijzen.

Als het probleem met uw collega te maken heeft met het voortdurend lastigvallen van u met niet-werkitems, zei Huhman om ze diplomatiek weg te sturen.

"Wanneer uw vervelende collega u begint af te leiden van uw werk, beleef hen vriendelijk om uw ruimte te respecteren en alleen met u te spreken als hun vraag werkgerelateerd is ", schreef ze in een Glassdoor blogpost.

5. Confronteer de collega.

Als u het probleem voor eens en voor altijd wilt oplossen, is een directe aanpak het beste. Fata zei dat problemen met collega's je naar de deur kunnen leiden. Voordat u overweegt om het bedrijf te verlaten, moet u uw collega confronteren.

"Werk met human resources of een manager om effectief een oplossing te vinden. Hoe eerder het probleem wordt opgelost, hoe groter de kans dat uw werkomgeving wordt verbeterd," Fata gezegd.

6. Blijf positief. Misschien denkt u dat de collega die u voortdurend afluistert het expres doet, maar de kans is groot dat ze zich niet bewust zijn van de impact op u. Huhman adviseerde om een ​​positieve houding rond die persoon te handhaven.

"

Het beste dat je in deze situatie kunt doen, is om de vervelende dingen die je collega doet weg te gooien", schreef ze. "[Wonen] op het negatieve ... kan je afleiden om productief te zijn. Uiteindelijk moet je gefocust blijven op wat je moet bereiken en een positieve houding op het werk hebben."

interviews zijn uitgevoerd voor een vorige versie van dit artikel.

Hoe om te gaan met een werkplek Bullebak

Pesten is niet alleen voor schoolpleinen. Het gebeurt ook op het werk. Maar wanneer pesten op het werk wordt gemeld, wordt de praktijk te vaak genegeerd. Jackie Humans, een pleitbezorger tegen pesten die met gezinnen en scholen werkt om pesten te voorkomen, zei dat wanneer doelen in de Verenigde Staten proberen de organisatie aan te klagen, ze leren al snel dat in tegenstelling tot Australië, Canada en sommige landen in Europa, er geen wetten zijn in de VS tegen pesten op het werk.

(Carrière)

5 Goede gewoonten om u gezond te houden op uw bureau Taak

Van stressvolle vergaderingen tot acht uur per dag werken, een bureaubaan maken maakt het niet altijd gemakkelijk om uw gezondheid te beschermen. Maar een paar aanpassingen aan uw dagelijkse gewoonten kunnen zowel uw gezondheid als uw productiviteit stimuleren. Hier zijn vijf eenvoudige dingen die u kunt doen om uw fysieke, emotionele en geestelijke gezondheid te verbeteren en te onderhouden, zelfs vanachter een bureau.

(Carrière)