Vaders worstelen om werk-privébalans te vinden

Werk lijkt zijn tol te eisen van de relatie tussen vaders en hun families, zo blijkt uit een nieuw onderzoek.

De enquête onthult de directe strijd om een ​​evenwicht tussen werk en privéleven te bereiken wanneer hun kinderen worden geboren . Twee-op-vijf werkende vaders die de laatste drie jaar een kind hadden gehad, namen geen vaderschapsverlof, terwijl bijna 60% een week of minder duurde.

Het onderzoek toonde ook aan dat voor 47% van de werkende vaders die enige tijd uit het gevoel onder druk gezet door werk om vroeg terug te keren.

De stress van langdurige economische onzekerheid lijkt de balans tussen beroeps- en gezinsleven van meer werkende vaders te hebben beïnvloed. Meer dan een derde van de ondervraagde werkende vaders brengt werk naar huis vanuit het kantoor, tegenover 27 procent in 2008.

Terwijl werkende vaders meer tijd met hun gezin willen doorbrengen, constateerde de studie dat het aantal vaders bereid is om te betalen Toen de recessie dit verlaagde, daalde de daling.

"Voor veel huishoudens heeft de recessie het gezinsleven net zoveel beïnvloed als persoonlijke financiën, zei Alex Green, general counsel voor CareerBuilder." Veel gezinnen hebben dubbele inkomens en werk na de recessie nodig omgevingen hebben vaak meer uren in beslag. "

[7 manieren om een ​​beter evenwicht tussen werk en privé te bereiken]

Om een ​​beter evenwicht tussen werk en privé te bereiken, beveelt Green aan:

Over dit onderwerp te praten: naast gewoon luisteren naar wat is doorgaan in het leven van je familie, praten over wat er gaande is in je kantoor, zodat iedereen begrijpt waarom je weg bent of werk moet doen als je thuis bent.

• Planning: voeg het schema van elk gezinslid toe aan één hoofdkalender, zodat er zijn geen verrassingen en bewaar vakantiedagen voor belangrijke evenementen.
• E een "Geen werk" -zone neerzetten: zet de smartphone neer en vermijd het controleren van e-mails vanaf het moment dat u thuiskomt tot nadat uw kinderen zijn gaan slapen.
• Flexibele werkafspraken: meer bedrijven bieden telewerkmogelijkheden, flexibele uren, verkorte werkweken en andere regelingen. Benader uw baas met een spelplan van hoe het arrangement zou werken en hoe het de organisatie ten goede kan komen.
• Zeg nee: bepaal welke aanvullende werkactiviteiten u kunt weigeren en welke noodzakelijk zijn, zodat u meer van uw tijd buiten kunt vrijmaken het kantoor.
• Het onderzoek was gebaseerd op enquêtes van meer dan 700 werkende vaders met kinderen van 18 jaar of jonger die thuis woonden.

De sleutel tot succes na een militaire loopbaan: bereid je nu voor

Dienen in de strijdkrachten is een van de meest lonende en eerwaardige paden die een Amerikaanse burger kan nemen. Maar uiteindelijk eindigt de dienstbeoefening van een militair lid en moet hij of zij de overgang naar het burgerleven beginnen maken. Veel studies hebben aangetoond dat veteranen het moeilijker hebben dan de gemiddelde burger bij het zoeken naar en het veiligstellen van een civiele carrière.

(Carrière)

E-mail na het werk controleren maakt je niet ellendig

Uit de Gallup-studie bleek dat 67 procent van de werknemers zei dat het controleren van e-mails na het werk niet veel effect had op hun persoonlijk welzijn, terwijl 17 procent beweerde dat het daadwerkelijk een positief effect had. Slechts 15 procent van de ondervraagde werknemers zei dat lezen en reageren op e-mails op het werk na een aantal uren een negatief effect heeft op hun geluk.

(Carrière)