Vaders worstelen om werk-privébalans te vinden

Werk lijkt zijn tol te eisen van de relatie tussen vaders en hun families, zo blijkt uit een nieuw onderzoek.

De enquête onthult de directe strijd om een ​​evenwicht tussen werk en privéleven te bereiken wanneer hun kinderen worden geboren . Twee-op-vijf werkende vaders die de laatste drie jaar een kind hadden gehad, namen geen vaderschapsverlof, terwijl bijna 60% een week of minder duurde.

Het onderzoek toonde ook aan dat voor 47% van de werkende vaders die enige tijd uit het gevoel onder druk gezet door werk om vroeg terug te keren.

De stress van langdurige economische onzekerheid lijkt de balans tussen beroeps- en gezinsleven van meer werkende vaders te hebben beïnvloed. Meer dan een derde van de ondervraagde werkende vaders brengt werk naar huis vanuit het kantoor, tegenover 27 procent in 2008.

Terwijl werkende vaders meer tijd met hun gezin willen doorbrengen, constateerde de studie dat het aantal vaders bereid is om te betalen Toen de recessie dit verlaagde, daalde de daling.

"Voor veel huishoudens heeft de recessie het gezinsleven net zoveel beïnvloed als persoonlijke financiën, zei Alex Green, general counsel voor CareerBuilder." Veel gezinnen hebben dubbele inkomens en werk na de recessie nodig omgevingen hebben vaak meer uren in beslag. "

[7 manieren om een ​​beter evenwicht tussen werk en privé te bereiken]

Om een ​​beter evenwicht tussen werk en privé te bereiken, beveelt Green aan:

Over dit onderwerp te praten: naast gewoon luisteren naar wat is doorgaan in het leven van je familie, praten over wat er gaande is in je kantoor, zodat iedereen begrijpt waarom je weg bent of werk moet doen als je thuis bent.

• Planning: voeg het schema van elk gezinslid toe aan één hoofdkalender, zodat er zijn geen verrassingen en bewaar vakantiedagen voor belangrijke evenementen.
• E een "Geen werk" -zone neerzetten: zet de smartphone neer en vermijd het controleren van e-mails vanaf het moment dat u thuiskomt tot nadat uw kinderen zijn gaan slapen.
• Flexibele werkafspraken: meer bedrijven bieden telewerkmogelijkheden, flexibele uren, verkorte werkweken en andere regelingen. Benader uw baas met een spelplan van hoe het arrangement zou werken en hoe het de organisatie ten goede kan komen.
• Zeg nee: bepaal welke aanvullende werkactiviteiten u kunt weigeren en welke noodzakelijk zijn, zodat u meer van uw tijd buiten kunt vrijmaken het kantoor.
• Het onderzoek was gebaseerd op enquêtes van meer dan 700 werkende vaders met kinderen van 18 jaar of jonger die thuis woonden.

7 Manieren om uw work-life-balans te verbeteren

Work-Life Balance Voor velen is het evenwicht tussen werk en privéleven de heilige graal van het moderne leven. Jongleren met je professionele en persoonlijke leven op een manier die je in staat stelt om beide te slagen, is niet gemakkelijk, vooral als je op dat salaris rekent. Hier zijn zeven manieren om u te helpen uw balans te verbeteren.

(Carrière)

Mannen benadrukken het meest van werk, vrouwen bij leven

Een onderzoek door Polaris Marketing Research naar bronnen van stress onthulde dat mannen eerder werk zeiden problemen veroorzaakten hen angst, terwijl vrouwen aanzienlijk meer geneigd waren om financiële problemen, gebrek aan tijd, familieproblemen, woonsituatie en relatieproblemen aan te kaarten. Terwijl zowel mannen als vrouwen het bekijken van televisie als hun beste manier zagen om stress te verlichten, andere afwikkelende trucs gevarieerd.

(Carrière)