7 Gezondheid en fitness zijn voorstanders van wat ze graag doen (en haten) over hun baan

Heb je er ooit over nagedacht om carrière te maken of een bedrijf te starten in de gezondheids- en fitnessbranche? Als je een passie hebt voor voeding, lichaamsbeweging en anderen helpt, kan het een goede optie voor je zijn.

Gezondheids- en fitnesscoaches doen er alles aan mensen te helpen hun eetgewoonten op te lossen en in vorm te komen, atleten op te leiden en mensen te helpen herstellen van verwondingen. Het is een dankbare en flexibele carrière waarmee je het leven van mensen kunt verbeteren, maar dat betekent niet dat elk moment van de baan een overwinning is. Net als bij elk ander carrièrepad zijn er voor- en nadelen.

Mobby Business vroeg gezondheids- en fitnesscoaches en trainers om te delen wat ze het leukst vinden en wat ze het meest haten van hun baan. Dit is wat zeven professionals te zeggen hadden.

Jaime Kenworthy Sutton, eigenaar, J'aime Fitness

Zakelijk nieuws dagelijks: Wat doe je?

Jaime Kenworthy Sutton: Ik ben een American Council on Exercise (ACE) gecertificeerde personal trainer en Aerobics and Fitness Association of America (AFAA) groepsfitnessinstructeur met mijn eigen bedrijf in Philadelphia, J'aime Fitness. Mijn klanten in de eerste plaats zijn een-op-een sessies met een aantal groepsbootkampen.

MB : Wat vind je het leukste aan je werk en waarom?

Sutton: Wat ik het leukste vind aan mijn job is [zien] dat ah ha-moment van een klant. Dit kan met betrekking tot hun gezondheid, eetgewoonten, workouts, enz. Zien dat moment en kijken naar iets in hen klik dat hun leven ten goede zal veranderen, voor altijd, is elke minuut waard van wat [ik doe]. De volgende beste ding over mijn werk is wanneer [een klant] je vertelt dat ze het verschil zien en voelen. Je kunt iedereen vertellen wat je wilt, maar totdat ze het zelf zien en voelen, is het niet altijd echt. Een ander ding dat ik leuk vind aan mijn baan is de carrière-onafhankelijkheid. De keuze hebben om elke klant aan te nemen - of niet - op elk moment van de dag, voor jouw vastberaden waarde, is de beste onafhankelijkheid die ik ooit heb meegemaakt. :

Wat haat je het meest aan je baan, en waarom? Sutton:

Telkens wanneer een klant de nieuwe "it" of quick-fix-gezondheidstrend oproept, kan het vermoeiend zijn. De meeste trainers proberen duurzame levensstijlwijzigingen te leren, niet de volgende eenvoudige knop. [Ik haat ook] no-shows. Wanneer een klant geen melding geeft dat hij niet in staat is om een ​​sessie bij te wonen, kan het frustrerend worden. Opnieuw plannen is prima, zelfs [op het] laatste moment, maar laat je hele schema niet onderuit halen. Nick Brennan, oprichter en CEO, Unbeaten Fitness

Zakelijk nieuws dagelijks:

Wat doe je? Nick Brennan:

[Ik ben] de eigenaar van Unbeaten Fitness in Chicago, Illinois. MB :

Wat vind je het leukste aan je werk en waarom? Brennan:

Wat ik het leukste vind aan mijn baan, is het verschil maken in de levens van mensen. Er is geen beter gevoel dan een bron van betrouwbare kennis te zijn voor iemand die van fitness een prioriteit in zijn leven wil maken. Kijken hoe ze hun doelen bereiken en weten dat je een helpende hand hebt, dat is echt iets om trots op te zijn. Wat vind je het leukst aan je baan, en waarom?

Brennan: Mijn sector is gevuld met mensen die slangolie verkopen. We leven in de instant-bevredigingscultuur en veel te veel bedrijven promoten producten en supplementen die resultaten beloven die ze nooit zullen kunnen waarmaken. Helaas hebben de marketingdollars achter dit soort producten de indruk gewekt dat het geen hard werk en tijd kost om af te vallen of spieren op een gezonde manier te bouwen.

Marissa Vicario, oprichter van Marissa's Welzijn en Gezondheid Mobby Business:

Wat doet u?

Marissa Vicario: Ik ben een gecertificeerde integratieve gezondheids- en voedingscoach en de oprichter van het welzijn en de gezondheid van Marissa.

MB : Wat vind je het leukst aan je baan, en waarom?

Ik help vrouwen hun relatie met voedsel te veranderen en te vertrouwen op afslankende, voedzame en energieke keuzes zonder toevlucht te nemen tot rage diëten. Ik hou van mijn werk omdat ik mensen echt een positief verschil in hun leven help en het geeft me een gevoel van doel. Ik hou ook van dat ik mijn eigen baas ben en al mijn eigen beslissingen over mijn bedrijf kan nemen. MB :

Wat haat je het meest aan je baan, en waarom? Vicario:

Wat Ik vind het meest aan mijn baan niet dat het moeilijk is om uit te schakelen en af ​​te sluiten. Soms heb ik het gevoel dat ik altijd werk, of op zijn minst aan het werk denk, omdat het zo'n groot deel is van wie ik ben. Toen ik een zakelijke baan had, was de grens tussen werk en mijn privéleven meer afgebakend, wat de voordelen ervan had. Christal Forti-Spencer, eigenaar, HealthVolution

Mobby Business: Wat doet u?

Christal Forti-Spencer:

Ik ben de eigenaar van HealthVolution, een bedrijf voor gezondheidscoaching en fitnesstraining. Ik werk voornamelijk met kinderen en gezinnen. Wat vind je het leukste aan je werk en waarom?

Forti-Spencer: Ik vind het geweldig om mijn klanten te motiveren en te zien bereiken hun gezondheidsdoelen. Het is echt de moeite waard om de voortgang te bekijken die iemand met vastberadenheid en hard werken kan maken. Gezondheidscoaching richt zich niet alleen op voeding en lichaamsbeweging, maar op alle aspecten van het leven van een persoon, waardoor je hun hele leven getransformeerd ziet worden. :

Wat vind je het leukst aan je baan, en waarom? Forti-Spencer:

Wat ik niet leuk vind - of beter gezegd: wat een uitdaging is - is dat het soms emotioneel drainerend kan zijn. Sommige cliënten zijn gemakkelijker te coachen omdat ze openstaan ​​voor veranderingen in hun leven. Anderen kunnen moeilijk zijn, omdat ze niet zo flexibel zijn. Amy Jarosky, gecertificeerde gezondheidscoach

Zakelijk nieuws dagelijks: Wat doe je?

Amy Jarosky: Ik ben een gecertificeerde gezondheid Coach gevestigd in New York. Ik help bezige mannen en vrouwen hun gezondheidsdoelen te bereiken. Dit kan zijn: afvallen, stress verminderen, beter slapen, meer energie, gezonder eten onderweg, etc.

Wat vind je het leukste aan je werk en waarom?

Jarosky: Ik kijk graag naar de overgang die klanten meemaken tijdens mijn programma. Door een paar nieuwe voedingsmiddelen en levensstijlgewoonten per sessie toe te voegen, in tegenstelling tot dingen weg te nemen en hen te beroven, voelen mijn cliënten zich bekrachtigd. Na verloop van tijd beginnen ze veranderingen in hun lichaam en geest op te merken. Het bekijken van deze progressie is meer dan belonen en ik ben er absoluut dol op. :

Wat vind je het leukste aan je werk en waarom? Jarosky:

Wat ik niet leuk vind aan gezondheidscoaching, het is moeilijk wanneer klanten niet toegewijd zijn aan het programma. Het kan een uitdaging zijn om hen te motiveren om de aanbevelingen te volgen. Ze moeten klaar zijn voor verandering en het is moeilijk als ze maar gedeeltelijk gericht zijn op het bereiken van hun doelen. Ik wil dat mijn klanten slagen, dus het is moeilijk als ze zich niet inzetten. Alex Fergus, personal trainer en online coach, Alex Fergus Coaching

Zakelijk nieuws dagelijks: Wat doe je?

Alex Fergus: Ik ben een full-time personal trainer en online coach op basis van PE DEPT. Gym in Sydney, Australië. Ik coach ook klanten over de hele wereld via mijn website. Mijn tijd is verdeeld tussen één-op-één persoonlijke trainingssessies in de sportschool en het bouwen en coachen van klanten via internet.

MB : Wat vind je het leukste aan je werk en waarom?

Fergus :

Ik vind het heerlijk om omringd te zijn door mensen die gericht zijn op gezondheid en fitness. Mijn collega's in de sportschool delen allemaal dezelfde passies en dit helpt bij de binding tussen andere trainers. Ik heb echt het gevoel dat ik naast een stel intieme vrienden werk. Het klinkt gek, maar mensen helpen gezonder, gelukkiger, sterker, slanker of wat het ook is, is zeer de moeite waard. Het vult je letterlijk met warmte als je ziet dat een cliënt zijn doel bereikt. [Ik hou ook van de] vrijheid om als zelfstandige te werken. Ik kan hard werken of de dag vrij nemen - hoe hard ik werk, hangt samen met mijn inkomensniveau. Het allerbelangrijkste is dat ik mijn passie, mijn kennis en ervaring en mijn liefde voor gezondheid en prestaties met anderen deel. Niet alleen dat, maar betaald te worden voor deze tijd en kennis. Als ik de loterij van de ene dag op de andere zou winnen, zou ik blijven doen waar ik mee bezig ben - hoewel ik misschien een paar vroege ochtendsessies zou doorsnijden! MB :

Wat haat je het meest aan je baan, en waarom? Fergus:

De gezondheids- en fitnessbranche als geheel - waar mensen liever iemand volgen en beluisteren die online pronkt met hun lichaam een ervaren en onderwijsbus die informatieve artikelen uitgeeft. Dit verdunt het beeld van een personal trainer of coach. Mensen beginnen trainers te stereotyperen omdat degenen die de hele dag drinken, de hele dag trillen en gewichten heffen. Ik heb ook een hekel aan planning: klanten die op het laatste moment van tijd willen wisselen of iemand die zijn sessie wil wijzigen naar een andere dag omdat er iets aan de hand is. Dit gaat goed en ik begrijp dat er dingen komen, maar als klanten van je verwachten dat je je schema helemaal aanpast, past het me. [Er zijn ook] klanten die je betalen voor je advies, maar ze luisteren nooit en blijven hun ding doen. Erger nog, ze krijgen geen resultaten en leggen de schuld op jou. Treva Brandon Scharf, persoonlijke fitnesscoach en groepsfitnessinstructeur, Equinox

Zakelijk nieuws dagelijks: Wat doe je?

Treva Brandon Scharf: Ik ben een LA-gebaseerde AFAA-gecertificeerde groepsfitnessinstructeur bij Equinox en een persoonlijke fitnesscoach met mijn eigen privétrainingbedrijf.

MB : Wat vind je het leukste aan je werk, en waarom?

Scharf:

Wat ik het leukst vind aan mijn baan is een veranderingsagent zijn voor mijn klanten en lessen - of het nu mensen helpt om af te vallen, in vorm te komen, te trainen voor een race, te herstellen na een scheiding, of herstel het zelfvertrouwen na een blessure. Een fitnessprofessional zijn is meer dan alleen trainen in een sportschool, het komt in de hoofden van mensen om angsten uit te werken en naar grootheid te streven. : Wat haat je het meest aan je baan, en waarom?

Scharf: Het moeilijkste deel van de baan zijn de keren dat ik [geen doorbraak kan maken] - wanneer een klant het opgeeft, gefrustreerd raakt of zijn deel van de deal niet kan ophouden. Training is een samenwerkingservaring, een partnerschap. Het is gebouwd op wederzijdse inspanning en vertrouwen. Ik beloof mijn cliënt dat ik ze zal bereiken als ze in goed vertrouwen met me samenwerken. Meestal zijn ze er klaar voor, soms niet. In elk scenario geef ik het altijd mijn best en moedig ik het beste in hen aan.

---

5 Lessen Honkbal kan lesgeven aan uw bedrijf

Wil je je bedrijf klaar maken voor de grote competities? Het is misschien eenvoudiger dan je denkt. Dat komt omdat, volgens Joe Hyrkin, president en CEO van Wordnik, Amerika's tijdverdrijf bedrijven behoorlijk wat waardevolle lessen kan leren. Hyrkin, die zowel een Little League-team als een Silicon Valley-startup leidt, voelt teams in zowel honkbal als bedrijven kunnen leren van de onderling samenhangende lessen die de twee delen.

(Leiderschap)

3 Soorten taken die u moet delegeren

Als manager hebt u talloze verantwoordelijkheden. Het kan soms overweldigend zijn, maar je hebt een team met een reden: je hoeft niet alles alleen te doen. Veel nieuwe managers worstelen met deze overgang, omdat ze het gevoel hebben dat ze nog steeds elke kleine opdracht moeten uitvoeren op hun takenlijst, maar het is belangrijk om te leren delegeren.

(Leiderschap)