Modern moederschap: de waarheid over een werkende moeder

Vrouwen die kiezen om te werken terwijl ze een gezin stichten, hebben decennialang moeite met het combineren van werk en privéleven. Veel werkende moeders streven het ultieme doel na van "het hebben van alles" - een bevredigend huiselijk leven, een lonende professionele carrière en de energie om de eisen van beide bij te houden terwijl ze nog steeds tijd voor zichzelf vinden. Maar is dit echt een haalbare doel? Volgens een recent onderzoek van auteur en carrière strateeg Megan Dalla-Camina, kopen de meeste vrouwen de mythe niet.

"Terwijl vrouwen grote vooruitgang hebben geboekt op het gebied van carrière, vindt 70 procent van hen dat het gewoon niet mogelijk is om succesvol zijn op het werk en thuis, "zei Dalla-Camina, die 1000 vrouwelijke professionals ondervroeg voor de publicatie in 2014 van haar boek" Getting Real About Having It All "(Hay House, 2012). "Voeg daarbij het feit dat de meerderheid van de ondervraagde vrouwen echt worstelt met hun welzijn, en we hebben een enge beeld van de realiteit van vandaag een vrouw te zijn om alles te laten werken."

Dalla-Camina's studie onthulde dat 40 procent van de ondervraagden met kinderen het gevoel heeft dat ze het afgelopen jaar "aan een touwtje hangen", en 64 procent gelooft niet dat ze alles hebben wat ze willen in het leven. [

De beste banen voor moeders] Ondanks deze strijd kiezen de meeste werkende moeders graag voor een evenwicht tussen een carrière en een gezin. Uit een afzonderlijke enquête van het kleine bedrijfsleven Manta bleek dat bijna driekwart van de "mompreneurs" nog zou willen werken als geld geen probleem was. <> Veel van de moeders die we spraken, ontdekten dat het runnen van een eigen bedrijf een broodnodige gevoel voor evenwicht tussen hun identiteit als een moeder en als een volwassen professional, "zei John Swanciger, CEO van Manta. "Hoewel moeder de belangrijkste prioriteit is, krijgen ze een enorm gevoel van voldoening door iets bijzonders en voldoenigs te bouwen in zowel hun persoonlijke als professionele leven." En deze moeders willen het echt zelf bouwen: de bijna 900 vrouwelijke eigenaren van kleine bedrijven die Manta heeft ondervraagd, hebben 66 procent geen babysitters, kindermeisjes of andere ingehuurde hulp om dagelijks met kinderopvang te helpen. De overgrote meerderheid (91 procent) rapporteerde de kunst van multi-tasking en organisatie te beheersen als resultaat van werkende moeders.

Vrouwen zullen de droom van werk-privé balans duidelijk niet opgeven, maar wat kunnen ze doen om de staat van hun persoonlijk en professioneel leven nu verbeteren? Hier zijn vier stappen die werkende moeders kunnen nemen om hun eigen succes te definiëren en te bereiken.

Sorteer uw prioriteiten

De eerste stap op weg naar succes als werkende moeder is het bepalen van uw belangrijkste prioriteiten voor uzelf, uw gezin en uw job. Door belangrijke vragen te stellen over je verschillende verantwoordelijkheden kun je erachter komen.

"Stel jezelf de vraag: wat zijn de ballen die absoluut niet kunnen worden verwijderd?" Dalla-Camina vertelde Mobby Business. "Wat zijn de werkprojecten waarover je moet nadenken en wat zijn de dingen die net goed genoeg kunnen zijn? Wat zijn de belangrijkste dingen die je gezin nodig heeft om de treinen op de baan te houden? Wat heb je persoonlijk nodig voor je gezondheid, welzijn en gezond verstand om echt te gedijen? Waar kun je steun putten om te helpen, zowel op het werk als thuis? "Door deze antwoorden helder te krijgen, kun je echt begrijpen wat er moet gebeuren."

Leren delegeren

Als u uw taken thuis en op het werk hebt geprioriteerd, beslis dan wat u zelf moet doen en wat iemand anders aankan. Door een deel van uw dagelijkse taken aan anderen te geven en hen te vertrouwen dit werk gedaan te krijgen, kunt u zich concentreren op wat echt belangrijk is.

"Het belangrijkste ding dat ondernemers met kinderen helpt te overleven, is het delegeren van [aan] hun werknemers en bedrijven partners, "zei Swanciger. "De beste manier om de balans tussen werk en privé te behouden, is door de beste mensen aan te nemen die je kunt vinden en ze vervolgens te laten doen waarvoor je hen hebt ingehuurd."

Vertrouwen op je partner als je die hebt kan een enorme hulp zijn op het thuisfront, ging Swanciger verder. Neem elke avond enige tijd om met hem of haar te praten over de belangrijke taken die de volgende dag moeten worden uitgevoerd, tot een overeenkomst te komen over wie van jullie het zal doen en zich aan het plan te houden. Andere manieren om het evenwicht in uw privéleven te herstellen, vooral zonder hulp van een kinderopvang, zijn onder andere het opstellen van carpoolschema's voor de kinderen met andere gezinnen in uw omgeving, of het werken op niet-traditionele uren (indien mogelijk) om de tijd met uw gezin te maximaliseren. Grenzen stellen

"Nee" zeggen tegen projecten en opdrachten die in uw prioriteiten zullen snijden, is een essentieel vermogen in de jongleren-act van het werkleven. Door grenzen te stellen, zowel thuis als op kantoor, blijf je aanwezig en gefocust op de taak, wat vooral belangrijk is tijdens de gezinsperiode.

"Als je met je gezin en met je kinderen bent, echt bij hen bent, 'Zei Dalla-Camina. "Ga niet zitten [met hen] terwijl je op je telefoon bent, kom op, wees blij dat je daar bent en wees aandachtig en aandachtig met je persoonlijke relaties. Het is niet gemakkelijk, maar het is een van de belangrijkste dingen die je doet kan doen om een ​​vervuld leven en een gelukkig gezin te hebben. "

Maak tijd om voor jezelf te zorgen

Met zoveel verantwoordelijkheden, is het gemakkelijk om je familie en je carrière voor te laten lopen op je persoonlijke behoeften. Sommige taken kunnen en moeten voorrang hebben boven 'mij tijd', maar het is absoluut noodzakelijk om op zijn minst een kleine hoeveelheid tijd in je schema vrij te maken om je op jezelf te concentreren.

"Net zoals ze je in een vliegtuig vertellen, trek je heb eerst een zuurstofmasker voordat je [je] aan hebt gedaan ', "zei Swanciger. "Als u niet voor uzelf en uw gezondheid zorgt, zult u niet voor uw kinderen kunnen zorgen of uw bedrijf laten groeien. Probeer gezonde maaltijden te eten, tijd te maken om te oefenen en niet te beknibbelen op slaap." Dit moet belangrijker zijn dan andere dingen, maar de voordelen zijn allemaal de moeite waard. "

Je fysieke gezondheid is een topprioriteit, maar je emotionele gezondheid - je gelukkig voelen en vervuld omdat je je passies nastreeft - is een ander belangrijk factor in uw algehele tevredenheid over het leven.

"Waar is de passie en het doel in uw leven?" Dalla-Camina zei. "Deze kritieke componenten kunnen volledig verloren gaan in de mix die het dagelijkse jongleren is. Denk aan waar je echt gepassioneerd over bent en waar je in je week dat mee kunt doen. Het zou werkgerelateerd kunnen zijn of het zou iets kunnen zijn [buiten het werk ] die die speciale vonk en element in uw leven brengt. "

Oorspronkelijk gepubliceerd op zakelijk nieuws dagelijks

.

6 Inspirerende redenen waarom vrouwen graag 'Mompreneurs' zijn

Ter ere van moederdag vroegen we vrouwen die zowel bedrijven als gezinnen waarom ze graag 'mompreneurs' zijn. Dit is wat ze te zeggen hadden over het evenwicht tussen werk en privéleven, als rolmodel en het vinden van persoonlijk en professioneel geluk. Je kinderen kunnen dienen als inspiratie voor je bedrijf "Mijn favoriete ding om een ​​mompreneur te zijn, is alles inspiratie die ik van mijn kinderen verzamel Na het plannen van zoveel verjaardagsfeesten en vieringen voor hen, kwam het idee om Partyologie te creëren voort uit mijn wens om het partijplanningsproces te stroomlijnen zonder afbreuk te doen aan de professionele uitstraling die we allemaal willen.

(Leiderschap)

Hoe u uw bedrijfsidee beschermt

Intellectueel onroerend goed, terwijl het niet op de balans van een bedrijf staat, is een waardevol bezit dat het waard is om te beschermen. Voor kleine bedrijven lijkt inzicht in wat het beschermen waard is en hoe dit te beschermen overweldigend. Hier is het dieptepunt op die eenvoudige, maar krachtige woorden waarover advocaten vaak discussiëren - octrooien, bedrijfsgeheimen, auteursrechten en handelsmerken - allemaal ontworpen om uw intellectuele eigendom (IP) te beschermen.

(Leiderschap)