One Small Step: de grote voordelen van Walking to Work


One Small Step: de grote voordelen van Walking to Work

Een onderzoek door onderzoekers van het Imperial College in Londen en University College London ontdekte dat mensen die naar hun werk lopen ongeveer 40 procent minder kans hebben op diabetes in vergelijking met mensen die naar hun werk rijden. Met behulp van gegevens van een onderzoek onder 20.000 mensen in het VK, onderzochten onderzoekers hoe verschillende gezondheidsindicatoren werden geassocieerd met de methode van mensen om naar het werk te gaan. Ze ontdekten dat mensen die fietsten, liepen en gebruikmaakten van het openbaar vervoer minder snel overgewicht zouden hebben in vergelijking met degenen die een taxi hadden of namen.

Bovendien liepen werknemers die naar hun werk liepen 17 procent minder kans om een ​​hoge bloeddruk te hebben in vergelijking met mensen die naar hun werk zijn gegaan.

"Deze studie benadrukt dat het opbouwen van fysieke activiteit in de dagelijkse routine door te wandelen, fietsen of gebruik te maken van het openbaar vervoer om aan het werk te gaan goed is voor de persoonlijke gezondheid," zei Anthony Laverty van de School of Public Health at Imperial College London.

De onderzoekers zeiden dat werknemers hun risico op het ontwikkelen van ernstige gezondheidsproblemen, zoals hartaanvallen, kunnen verminderen door een andere vorm van transport dan een auto te gebruiken. De studie toonde aan dat 19 procent van de volwassenen in de werkende leeftijd die gebruik maken van privévervoer - inclusief auto's, motorfietsen of taxi's - om aan het werk te gaan zwaarlijvig waren, vergeleken met 15 procent van degenen die liepen en 13 procent van degenen die op een fiets reden.

De studie vond ook grote verschillen in de transportmodi die in verschillende delen van het VK worden gebruikt

"De verschillen tussen regio's suggereren dat infrastructuur en investeringen in openbaar vervoer, wandelen en fietsen een grote rol kunnen spelen bij het stimuleren van een gezond leven, en dat het stimuleren van mensen uit de auto goed kan zijn voor zowel hen als het milieu, "zei Laverty.

De bevindingen van het onderzoek zijn onlangs gepubliceerd in het American Journal of Preventive Medicine.


De 25 bestbetaalde banen in Amerika

De 25 bestbetaalde banen in Amerika

Als u op zoek bent naar werk in de gezondheidszorg, legale en technologische sectoren, nieuwe onderzoekshows. Meer dan twee -derden van de 25 best betaalde banen gerangschikt per Glassdoor van dit jaar bevinden zich in een van deze drie velden. Bovenaan de lijst voor het derde jaar op rij staat de arts.

(Carrière)

Mannen benadrukken het meest van werk, vrouwen bij leven

Mannen benadrukken het meest van werk, vrouwen bij leven

Een onderzoek door Polaris Marketing Research naar bronnen van stress onthulde dat mannen eerder werk zeiden problemen veroorzaakten hen angst, terwijl vrouwen aanzienlijk meer geneigd waren om financiële problemen, gebrek aan tijd, familieproblemen, woonsituatie en relatieproblemen aan te kaarten. Terwijl zowel mannen als vrouwen het bekijken van televisie als hun beste manier zagen om stress te verlichten, andere afwikkelende trucs gevarieerd.

(Carrière)