Hoe piekerend over geld uw gezondheid beïnvloedt


Hoe piekerend over geld uw gezondheid beïnvloedt

Piekeren over geld kan je op meer manieren beïnvloeden dan je misschien beseft. Uit nieuw onderzoek is gebleken dat de risico's van een aantal belangrijke gezondheidsproblemen toenemen wanneer mensen zich zorgen maken over hun financiële situatie. Hoewel het niet verrassend is dat de belangrijkste bron van stress voor de meeste mensen geld is, heeft dit nieuwe onderzoek gevonden wat mensen kunnen verwachten van hun zorgen. Bij een vergelijking van mensen met een hoge mate van stress ten opzichte van schulden en mensen die dat niet deden, bleek dat mensen met een hoge stress een tweemaal zo grote kans hadden op een hartaanval in vergelijking met mensen die zich geen zorgen maakten over hun financiële situatie. De peiling, uitgevoerd door de Associated Press en AOL, vond ook dat:

Zweren of problemen met het spijsverteringskanaal -

  • 27 procent van de mensen met hoge stress boven de financiën meldde spijsverteringsproblemen versus 8 procent van de mensen die zich geen zorgen maakten over de financiën . Hoofdpijn of migraine -
  • 44 procent van de mensen met financiële stress rapporteerde migraine te hebben versus 4 procent van mensen met lage financiële stress. Depressie
  • - 23 procent van de mensen met financiële stress was depressief, vergeleken met 4 procent van de mensen die niet gestrest waren. Spierspanning of lage rugpijn
  • - Mensen met veel stress hadden 65 procent meer kans op rugpijn en spierspanning dan mensen met weinig stress. Er is, een gemakkelijke manier om gezondheidsproblemen te voorkomen die samenhangen met zorgen maken over de financiën. Uit aanvullend onderzoek is gebleken dat mensen die een actieve rol spelen bij het plannen en leren van hun financiën, minder gestresst zijn en meer vertrouwen hebben in hun financiële situatie. Volgens een studie van het TIAA-CREF Institute hebben mensen die zijn opgeleid over hun financiën meer kans om te sparen voor hun pensioen. Bovendien verhoogde een financieel trainingsprogramma het gevoel van mensen dat zij hun financiën onder controle hadden met 25 procent, volgens een recent onderzoek van Metlife.


Slecht baasgedrag begint thuis

Slecht baasgedrag begint thuis

Het is vaak niet zo Niet werken in het kantoor dat ervoor zorgt dat bazen hun werknemers hekelen, maar eerder problemen die zij op het thuisfront tegenkomen die hun slechte gedrag dicteren, zo blijkt uit nieuw onderzoek. in waarom managers misbruik maken van hun personeel, volgens een recent gepubliceerd onderzoek in de Academy of Management Journal.

(Carrière)

5 Loopbaanrisico's met een waarde van

5 Loopbaanrisico's met een waarde van

Het is een oud spreekwoord, maar het is helemaal waar: je zult nooit het resultaat van een actie weten, tenzij je het probeert. Het nemen van een sprong van vertrouwen in een deel van je leven kan riskant zijn, vooral als het gaat om iets zo belangrijk als je carrière. Maar sommige risico's zijn de moeite waard, en als u uw kaarten goed speelt, kunt u meer bereiken dan u ooit voor mogelijk had gehouden.

(Carrière)