10 De meeste slaapcarrière

Denk je dat je moe bent? Blijkt dat het slechter zou kunnen zijn. Iedereen die als assistent voor huisgezondheid of een advocaat werkt, is misschien nog meer moe dan jij. Dat komt omdat die twee beroepen de meest slaapberovende bezigheden waren, gemiddeld ongeveer zeven uur slaap per nacht. Dat is één uur minder slaap per nacht die artsen aanbevelen. Aan de andere kant van het spectrum waren bos- en houtkapwerkers het meest uitgerust, gemiddeld zeven uur en 20 minuten slaap per nacht.

Volgens het onderzoek dat werd uitgevoerd door het National Health Centre for Disease Control and Prevention Interview Enquête en geanalyseerd door slaapcomfortbedrijf Sleepy's, geen beroep op de lijst hit de aanbevolen acht uur slaap per nacht. Politieagenten, artsen en economen voltooiden de top vijf van de meest slaaparme carrières. Ze werden gevolgd door:

6. Hulpverleners

7. Computerprogrammeurs

8. Financiële analisten

9. Installatie-exploitanten

10. Secretarissen

De meest ontspannen beroepen waren niet veel beter, gemiddeld slechts een paar kostbare minuten slaap meer dan hun tegenhangers met slaapstoornissen. De andere top 10 goed uitgeruste werknemers:

2. Hairstylists

3. Verkoopvertegenwoordigers

4. Bartenders

5. Werknemers in de bouw

6. Atleten

7. Tuinarchitecten

8. Ingenieurs

9. Vliegtuigpiloten

10. Leerkrachten

[De meest buitensporige 'late' excuses van medewerkers]

"Ongeacht uw beroep, stressniveau of buiten of aan uw bureau werken, Daylight Saving Time biedt een belangrijke herinnering aan de effecten die kwaliteitsslaap kan hebben op uw de beroepsbevolking, "zei Robert Oexman, directeur van het Sleep to Live Institute. "We moedigen mensen aan om hun slaapgewoonten in kaart te brengen en waar mogelijk verbeteringen aan te brengen."

De informatie in deze studie was gebaseerd op de antwoorden van 27.000 volwassenen die werden ondervraagd over slaapgewoonten.

Een fulltime freelancer worden? Wat u moet weten

Ongeacht wat hun vakgebied is, veel eigenaren van kleine bedrijven maken gebruik van freelancers. Bedrijven in vrijwel elke branche zijn op zoek naar schrijvers, marketeers, programmeurs, ontwerpers, accountants, advocaten en meer - die ze allemaal op contractbasis willen inhuren. De freelance-economie is ook geen nichemarkt.

(Carrière)

Hoe u 'Dank u' zegt, zou u een baan kunnen geven

Hoewel een sollicitatiegesprek zelf belangrijk is, kan wat een kandidaat doet als het eenmaal voorbij is, even kritisch zijn, blijkt uit nieuw onderzoek. Een enquête van online dienst voor het matchen van banen TheLadders ontdekte dat meer dan 75 procent van de interviewers zegt het ontvangen van een bedankbrief heeft invloed op hun besluitvormingsproces.

(Carrière)