Een positieve balans tussen werk en privéleven is niet volledig afhankelijk van je baan; waar je woont, kan ook een rol spelen. Bloomington, Indiana, staat dit jaar bovenaan de ranglijst van beste steden voor werk-privébalans, volgens de financiële site NerdWallet. De thuisbasis van Indiana University, de grootste werkgever in de regio, Bloomington werd gekroond tot de beste stad voor een betere balans tussen werk en privé vanwege het lage aantal gewerkte gemiddelde wekelijkse uren en de kortere gemiddelde reistijden.
"Werknemers die zoeken een gezond evenwicht tussen werk en privé kan stress verminderen en de kwaliteit van hun leven verbeteren ", schreef Divya Raghaven, een strategieassociatie bij NerdWallet, op de blog van het bedrijf.
NerdWallet schatte zijn ranglijst van 536 Amerikaanse steden op vier factoren: de gemiddeld aantal gewerkte uren per week door een gemiddelde werknemer in elke stad, de gemiddelde dagelijkse pendeltijd, evenals het gemiddelde inkomen voor voltijdse werknemers het hele jaar door en de gemiddelde huur in elke stad.
Een veel voorkomend thema onder de hoogst gerangschikte steden is dat zeven van de top 10 thuis zijn van grote hogescholen of universiteiten. Afronding van de 10 beste steden van dit jaar voor werk-privé balans zijn:
Provo, Utah - Medewerkers in Provo gemiddeld 30,9 uur werkweken, de laagste van alle 536 steden in het onderzoek. Brigham Young University bevindt zich in Provo en is een van de topwerkgevers.
Oorspronkelijk gepubliceerd op
Zakelijk nieuws dagelijks
Dutijd? Slapen op het werk verhoogt productiviteit
Medewerkers voorzien van dutjes of verlengde pauzes kunnen hun productiviteit verbeteren door impulsief gedrag tegen te gaan en frustratie voor frustratie te stimuleren, volgens een studie van de universiteit van Michigan. Bovendien kan dutten de veiligheid op de werkplek verhogen. Resultaten van dit onderzoek en eerder onderzoek tonen aan dat niet doorslapen de aandacht en het geheugen van de werknemers kan schaden en kan bijdragen aan vermoeidheid, wat erop wijst dat het voor een langere periode wakker blijven hindert mensen van het beheersen van negatieve emotionele reacties, zei Jennifer Goldschmied, een doctoraalstudent van de universiteit van Michigan en de hoofdauteur van de studie.
4 Trends die de manier waarop we werken zal veranderen
Zoals veel werkende professionals weten, heeft de manier waarop mensen met elkaar communiceren en hun dagelijkse werk doen de laatste jaren een dramatische wending genomen. De introductie en ontwikkeling van mobiele technologieën, draadloos internet en cloud-software zorgden voor een personeelsbestand dat taken kan uitvoeren vanaf elke locatie, op elk moment en vanaf elk apparaat.