Gestresste werknemers zeggen dat deze twee dingen hen de meeste zorgen

Lange pendeldiensten en lage lonen zijn de twee dingen die werknemers de meeste stress veroorzaken. Voor het vierde jaar op rij waren kleine lonen de grootste stressfactor van werknemers, met 13 percent van volwassenen die lage lonen rangschikken als het meest belastende aspect van hun baan, volgens een nieuwe studie van Everest College. Lage beloning deelde de toppositie met de lange reistijd van Amerikanen naar en van het werk, die in 2011 steeg van 13 naar 9 procent.

Andere factoren die Amerikaanse werknemers benadrukken, zijn onredelijke werkdruk, vervelende collega's, slecht werk -levensweg, een baan die geen gekozen carrière is, gebrek aan kansen op vooruitgang, bazen en angst om ontslagen te worden of ontslagen. Over het algemeen wordt 80 procent van de Amerikanen gestrest door minstens één ding op het werk, 83 procent een jaar geleden.

"Als het gaat om stress op de werkplek, is lage lonen en een lange reis een dubbele klap voor Amerikaanse werknemers, vooral voor degenen die beide tegelijkertijd ervaren," zei Wendy Cullen, vice-president van de ontwikkeling van werkgevers voor Everest College. "Ik denk niet dat je ooit alle factoren die angst op de werkvloer veroorzaken kunt elimineren, maar als individuen kunnen we zeker een actieplan opstellen om onze loopbaan te verbeteren en ons leven te veranderen." De gegevens ontdekten dat de niveaus van inkomen en onderwijs speelt een belangrijke rol bij het bepalen van de topstressoren. Lage lonen worden het vaakst genoemd bij mensen met een inkomen van minder dan $ 50.000 in het huishouden en mensen met minder dan universitaire opleidingen. De hoogstverdieners en degenen met ten minste universiteitsopleidingen hebben echter meer kans om een ​​onredelijke werklast en een gebrekkig evenwicht tussen werk en privéleven op te sommen als belangrijkste bronnen van stress.

"Werk neemt een groot deel van ons leven in beslag, waardoor stress op de werkplek blijft bestaan onder controle is een absolute noodzaak bij het handhaven van algehele welzijn, "zei Cullen. "Het hebben van een stabiele, bevredigende carrière met goed loon en voldoende werkzekerheid is van het grootste belang voor elke werknemer. Daarom zijn onderwijs en opleiding belangrijker dan ooit."

Uit de studie bleek dat slechts 18 procent van de werknemers geen enkel aspect van hun werk draagt ​​bij aan hun stressniveaus. Onder de ondervraagden, Amerikaanse werknemers van 65 jaar en ouder hadden meer kans dan enige andere leeftijdsgroep om te zeggen dat er niets over hun werk is dat hen benadrukt.

Oorspronkelijk gepubliceerd op Mobby Business.

Intimidatie op de werkplek: hoe u dit kunt herkennen en melden

Intimidatie op de werkplek manifesteert zich in vele vormen. Het kan zich online of persoonlijk presenteren, en kan verbaal, fysiek of seksueel van aard zijn. Abusief gedrag zoals dit creëert een giftige werkomgeving, maar veel werknemers voelen zich ongemakkelijk als ze intimidatie rapporteren aan hun bazen of HR-managers.

(Carrière)

Op het punt om ontslagen te worden? 5 stappen om uw taak op te slaan

Uw baas vermijdt u. Uw collega's worden voor u gekozen voor speciale projecten. Uw bedrijf heeft iemand ingehuurd om een ​​deel van uw taken over te nemen. Je hebt het gevoel dat je team vooruit gaat zonder jou. Wat is er aan de hand? Hoewel elk van deze scenario's op zichzelf niet per se problemen oplevert, kunnen ze een aanwijzing zijn dat uw taak op het spel staat.

(Carrière)