Krachtige mensen zijn gelukkiger
Bereikt macht de weg naar meer geluk? Een nieuwe psychologische studie suggereert dat dit zou kunnen. Mensen die machtsposities innemen op het werk, bij vrienden of in hun romantische relaties leiden gelukkiger levens dan degenen met minder autoriteit, volgens de studie. Onderzoekers geloven dat de relatie tussen macht en geluk voortkomt uit iemands subjectieve gevoel van welbevinden - of hoe men zijn of haar kwaliteit van leven voelt en beoordeelt. De studie toonde aan dat mensen aan de macht gezondere zintuigen van welzijn hebben en daarom gelukkiger zijn omdat ze in staat zijn om hun eigen verlangens en neigingen te volgen.
Het onderzoek onderzocht meer dan 350 deelnemers om te bepalen of gevoelens van macht en geluk gerelateerd zijn in de context van werk, vriendschappen en romantische relaties.
De resultaten wezen erop dat mensen die zich sterker voelen in welke context dan ook meer inhoud in het leven hebben dan mensen die zich machteloos voelen, met de meest krachtige ondervraagde mensen die 16 procent tevredener zijn dan hun minder krachtige tegenhangers.
Maar onderzoekers vonden de duidelijkste correlatie tussen macht en tevredenheid op de werkplek. Volgens de studie waren werknemers in machtsfuncties 26 procent tevredener over hun baan dan hun minder krachtige collega's.
De studie vond een zwakkere relatie tussen macht en geluk in relaties met vrienden en in romantische situaties. De onderzoekers geloven dat dit komt vanuit het gevoel van gemeenschap, in plaats van hiërarchie, dat zulke relaties omvat. Onderzoekers onder leiding van Yona Kifer van de Universiteit van Tel Aviv in Israël merkten op dat degenen met een machtspositie de neiging hebben om meer authentiek of waar te voelen voor zichzelf, omdat hun acties nauw aansluiten bij hun overtuigingen en verlangens. Dankzij deze gevoelens van authenticiteit voelden de proefpersonen zich meer tevreden met het leven in het algemeen, maar vooral in professionele situaties.
Drie stappen om stress op de werkplek te elimineren
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention ziet 25 procent van alle werknemers hun baan als de belangrijkste stressor waarmee zij worden geconfronteerd. Stress is niet altijd slecht; het kan een motivator zijn om taken snel en effectief te voltooien. Wanneer stress echter te groot wordt, kan dit een nadelige invloed hebben op de prestaties van de werkplek en zelfs doorsijpelen in uw persoonlijke leven, met gevolgen voor vriendschappen, gezinsleven en recreatie.
Wil je een baan? Controleer uw Facebook-profiel
De rol die uw Facebook-profiel kan spelen bij het bepalen of u de baan krijgt of niet, kan groter zijn dan u denkt. Een nieuwe studie door carrière en resumé-gebouwde website LiveCareer.com bleek dat bijna de helft van de leidinggevenden zegt dat ze waarschijnlijk een wervingsbeslissing nemen op basis van de online identiteit van een potentiële werknemer of een Facebook-profiel.
Populaire Berichten