Je bent wat je eet ... Zelfs op het werk

Bedrijven die proberen de productiviteit te verhogen, moeten hun werknemers meer wellness-programma's bieden, vindt een nieuwe studie.

Werknemers die regelmatig gezonde maaltijden aten en oefenden, hadden een betere baanprestatie en lager ziekteverzuim, onderzoek van de Health Enhancement Research Organization (HERO), Brigham Young University en de Centrum voor gezondheidsonderzoek op Healthways-shows.

Medewerkers die de hele dag door gezond eten, hadden 25 procent meer kans op een hogere baanprestatie, aldus de studie, terwijl degenen die vijf of meer porties groente en fruit eten, minstens vier keer zoveel de week was 20 procent meer kans om productiever te zijn.

Bovendien hadden medewerkers die minstens drie kwartier per week trainden minstens drie keer per week 15 procent meer kans op een hogere baanprestatie. nteeïsme was 27 procent lager voor die werknemers die gezond aten en regelmatig oefenden en dat hun werkprestaties 11 procent hoger waren dan hun leeftijdsgenoten die zwaarlijvig waren, constateerde de studie.

Werknemers met overgewicht hadden een lager werkaanbod en een hoger ziekteverzuim vergeleken met die werknemers die lijden aan depressie en andere chronische ziekten of aandoeningen.

"Dit nieuwste onderzoek naar het verband tussen de gezondheid van werknemers, prestaties en productiviteit versterkt de businesscase voor werkgevers om uitgebreide, op bewijsmateriaal gebaseerde programma's voor gezondheidsbeheer voor hun personeel aan te bieden, "zei Jerry Noyce, president en CEO van HERO.

Carter Coberley, vice-president van Health Research and Outcomes at Healthways, zei dat steeds meer werkgevers individueel welzijn definiëren door de prestaties en productiviteit van hun personeel.

Welbevinden krijgt erkenning als een belangrijke maatregel die zowel betrekking heeft op de kwaliteit van leven van individuen als op financiële mij zaken die belangrijk zijn voor het bedrijfsleven en de regeringsleiders, "zei Coberley.

" Welzijn kan ook als een belangrijke zakelijke succesfactor dienen door de aangetoonde relatie tot werknemersverzuim en werkprestaties zoals gemeten in meerdere grote werkgevers, "voegde hij eraan toe. .

Het onderzoek was gebaseerd op gegevens van drie geografisch verspreide Amerikaanse bedrijven, die 20.114 werknemers vertegenwoordigen die elk jaar van 2008 tot 2010 een werkgerelateerde enquête hebben uitgevoerd. Het werd gepubliceerd in het Journal of Occupational and Environmental Medicine van deze maand.

5 Manieren om een ​​IT-leverancier te vinden, is net als online Dating

Het kiezen van technologische oplossingen is een van de zwaarste en belangrijkste beslissingen die elke ondernemer ooit zal nemen. De uitdaging is niet alleen om te beslissen welke technologieën moeten worden gebruikt, maar ook om de juiste leverancier te vinden om aan de unieke behoeften van uw kleine onderneming te voldoen.

(Algemeen)

Tieners wijzen op gebrek aan geldkennis over ouders

Hoewel tieners misschien denken dat ze alles weten, is uit nieuw onderzoek gebleken dat geldzaken een gebied zijn waar tieners het meest zeker geen kennis hebben. Bewijs van dat feit komt van de 17 procent van de tieners in de leeftijd van 12 tot 17 die zeiden dat ze wisten hoe ze hun geld moesten beheren en de 24 procent van de tiener-respondenten die zeiden dat ze het verschil tussen debet- en creditcards niet kenden.

(Algemeen)