10 De meeste slaapcarrière

Denk je dat je moe bent? Blijkt dat het slechter zou kunnen zijn. Iedereen die als assistent voor huisgezondheid of een advocaat werkt, is misschien nog meer moe dan jij. Dat komt omdat die twee beroepen de meest slaapberovende bezigheden waren, gemiddeld ongeveer zeven uur slaap per nacht. Dat is één uur minder slaap per nacht die artsen aanbevelen. Aan de andere kant van het spectrum waren bos- en houtkapwerkers het meest uitgerust, gemiddeld zeven uur en 20 minuten slaap per nacht.

Volgens het onderzoek dat werd uitgevoerd door het National Health Centre for Disease Control and Prevention Interview Enquête en geanalyseerd door slaapcomfortbedrijf Sleepy's, geen beroep op de lijst hit de aanbevolen acht uur slaap per nacht. Politieagenten, artsen en economen voltooiden de top vijf van de meest slaaparme carrières. Ze werden gevolgd door:

6. Hulpverleners

7. Computerprogrammeurs

8. Financiële analisten

9. Installatie-exploitanten

10. Secretarissen

De meest ontspannen beroepen waren niet veel beter, gemiddeld slechts een paar kostbare minuten slaap meer dan hun tegenhangers met slaapstoornissen. De andere top 10 goed uitgeruste werknemers:

2. Hairstylists

3. Verkoopvertegenwoordigers

4. Bartenders

5. Werknemers in de bouw

6. Atleten

7. Tuinarchitecten

8. Ingenieurs

9. Vliegtuigpiloten

10. Leerkrachten

[De meest buitensporige 'late' excuses van medewerkers]

"Ongeacht uw beroep, stressniveau of buiten of aan uw bureau werken, Daylight Saving Time biedt een belangrijke herinnering aan de effecten die kwaliteitsslaap kan hebben op uw de beroepsbevolking, "zei Robert Oexman, directeur van het Sleep to Live Institute. "We moedigen mensen aan om hun slaapgewoonten in kaart te brengen en waar mogelijk verbeteringen aan te brengen."

De informatie in deze studie was gebaseerd op de antwoorden van 27.000 volwassenen die werden ondervraagd over slaapgewoonten.

Socialiseren van werkomgeving steekt raciale scheidingen niet altijd onder

Een nieuwe studie vindt dat werkgebeurtenissen die zijn ontworpen om de eenheid tussen werknemers te bevorderen - met name een raciaal diverse groep werknemers - niet altijd werken zoals bedoeld. Het onderzoek toonde aan dat, hoewel de mensen die wel naar het werk gaan, sociale evenementen melden dat ze de relaties op het werk verbeteren, dat was niet het geval voor werknemers die op een racistische manier van hun collega's waren, zoals de enige Afro-Amerikaanse persoon in een volledig wit kantoor , of vice versa.

(Carrière)

Hoe om te gaan met een werkplek Bullebak

Pesten is niet alleen voor schoolpleinen. Het gebeurt ook op het werk. Maar wanneer pesten op het werk wordt gemeld, wordt de praktijk te vaak genegeerd. Jackie Humans, een pleitbezorger tegen pesten die met gezinnen en scholen werkt om pesten te voorkomen, zei dat wanneer doelen in de Verenigde Staten proberen de organisatie aan te klagen, ze leren al snel dat in tegenstelling tot Australië, Canada en sommige landen in Europa, er geen wetten zijn in de VS tegen pesten op het werk.

(Carrière)