Gezondheid vóór rijkdom: partnerschap en samenwerking in uw persoonlijk en professioneel leven


Gezondheid vóór rijkdom: partnerschap en samenwerking in uw persoonlijk en professioneel leven

Als voormalig universiteitsatleet die constant in beweging was, vond ik het concept van overgewicht, risico en onwel, moeilijk te accepteren . Maar de tekenen waren er allemaal: feedback van familie, vrienden en artsen smeekte me om me zorgen te maken over mijn gewicht, om van mijn gezondheid een prioriteit te maken. Maar het kon me echt niets schelen.

In december 2013 en opnieuw een maand later, leverden twee Avison Young-partners en geliefde vrienden die dezelfde impuls uitvoerden dezelfde toespraak - en hetzelfde boek - aan mij . Beiden vertelden me dat ik er niet goed uit zag, en beiden vroegen me om " Younger Next Year" te lezen (Workman Publishing Company, 2017). Het was moeilijk om dit toeval te negeren, maar dat lukte me sowieso.

Toen op 18 maart 2014 een dubbele dosis reality-hit. Tijdens het ontbijt met onze aandeelhouders, kreeg ik te horen dat ik er ongezond uitzag. Toen ik die dag thuiskwam, wachtte een pakket met een gesigneerde foto van mij met de legendarische golfer Phil Mickelson van een recent uitje. Die foto ontketende een stortvloed aan persoonlijke reflectie en uiteindelijk een eerlijke beoordeling van de vorm waarin ik me bevond. Phil is geen kleine man, maar de man naast hem was zwaarlijvig en nauwelijks herkenbaar.

Wat er gebeurde was levensveranderend. Ik halveerde mijn dagelijkse calorie-inname, verving brood, op suiker gebaseerd voedsel, frisdrank en wijn met bruisend water, fruit, groenten, kip en vis. Ik zag snacks zoals mokka koffie of chocoladekoekjes koekjes als traktaties in plaats van dagelijkse steunpilaren. Ik begon 20 minuten per dag uit te werken op een elliptische machine, daarna te lopen, te rennen, te rennen, te fietsen en te zwemmen. Ik werp 10 weken per week 10 weken en legde mijn eerste doel: om deel te nemen aan een triatlon gepland twee en een halve maand later.

Tegen de tijd dat ik deelnam aan de Chicago triatlon, had ik 60 pond verloren, mijn slaap verhoogd tijd met 75 procent en voelde als een ander persoon. Ik kocht een nieuwe garderobe en omhelsde een nieuwe wereld - inclusief een epische vakantie in drie bergen met klimmende bergen.

Ik voelde me het meest trots en tevreden toen ik de kans had om de ervaring met ons hele bedrijf te delen. In een kronkel aan het begin van mijn slottoespraak op onze jaarlijkse algemene vergadering van Avison Young 2014, presenteerde ik voor en na foto's van mijn reis naar gezondheid. Ik sprak over het proces, de pijn die ik heb doorstaan ​​en legde uit waarom ik dit moest doen voor mezelf, mijn familie en ons bedrijf. Ik beëindigde de toespraak met een uitdaging tot welzijn voor al mijn collega's. Een uitdaging om je beter te voelen, beter te leven en langer te leven. Samen hebben we ingestemd met het erkennen van de prestaties van degenen die de uitdaging wilden aangaan. Ik bood aan om persoonlijk iemand te begeleiden die iemand nodig had naast zijn of haar kant, en was tevreden met het aantal dat me ermee op nam.

Ze hebben onze premies met één procent verlaagd en hebben $ 50.000 bijgedragen om een ​​welzijnsadviseur voor werknemers in dienst te nemen. De resultaten en verhalen zijn beter dan iedereen ooit had kunnen denken. Samen hebben we duizenden kilo's verloren en het leven van mensen veranderd. Sedentaire levensstijlen hebben plaatsgemaakt voor sporten, hardlopen, fietsen en sporten. Triatleten zijn overstap gemaakt naar Iron Man-wedstrijden en, belangrijker nog, we doen het samen.

We hebben de kosten voor gezondheidszorg verlaagd - zowel voor het bedrijf als voor werknemers - en drie jaar na de start van het programma waren we vereerd om de erkenning van Assurance te ontvangen van Avison Young als een 2017 Minimaliserend Risico, het maximaliseren van de Health Award-ontvanger voor onze focus op gezondheidszorgconsumentisme en werknemerswelzijn. Assurance werkte gedurende het hele proces met ons samen - het kiezen van een wellness-leverancier, het formaliseren van het wellness-programma en het verhogen van de deelname aan Health Savings Account (HSA).

Assurance-directeur Paul Bartman zei dat ons team uitstekend werk heeft verricht door tijd en middelen in te zetten om de boodschap over te brengen en mensen te betrekken. Vorige maand e-mailde een ervaren professional dat ze, na zich te hebben verbonden aan het verbeteren van haar gezondheid en welzijn in 2014, bijna 90 kilo verloor. Ze zei dat haar leven is veranderd, mentaal en fysiek, en dat ze nu anderen wil helpen om welzijn te bereiken. Het was moeilijk om niet emotioneel te worden toen ik dat verhaal las.

Onze werkplek en onze cultuur zijn gebouwd op samenwerking en een gevoel van familie. Het is echt inspirerend om te zien hoe een gedeelde toewijding aan welzijn het leven ten goede verandert.

Over de auteur:

Mark Rose is de voorzitter en CEO van Avison Young en voorzitter van de raad van bestuur van Avison Young ( Canada) Inc. Hij beheert alle strategische, financiële en operationele activiteiten van dit full-service commerciële vastgoedbedrijf, dat oplossingen biedt voor vastgoedinvesteerders, eigenaren en gebruikers over de hele wereld.


Mijn passie vinden en volgen in de financiële sector

Mijn passie vinden en volgen in de financiële sector

Toen ik een kind was, had niets mijn toekomstige carrière in financiën kunnen voorspellen. Het enige dat verband hield met mijn opgroeien in het kleine Oekraïense dorp en Wall Street, was het kijken naar Amerikaanse tv-series met mijn oma. Er waren altijd wel wat verhalen over beleggen, aandelen, olie enz.

(Bedrijf)

Apple iPhone 6 Review: is het goed voor bedrijven?

Apple iPhone 6 Review: is het goed voor bedrijven?

Apple's iPhone is al lang een van de beste zakelijke telefoons op de markt, met één grote tekortkoming: het pintformaat-display is altijd een beetje te klein geweest om echt werk te krijgen. Apple pakte dit probleem aan met de iPhone 6, een opgeschaalde iPhone die eindelijk voldoende schermruimte biedt voor echte productiviteit.

(Bedrijf)